手淫与脱发是有关系的,这已被现代医学所确证。简单地说就是过度手淫刺激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。 如果你身体不好又经常手淫，消耗很多的锌维生素A、E。缺少维生素A，引起雄性激素的分泌增加毛孔变粗，指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。
维生素E，延缓细胞老化，保持青春；防止血液凝固；防止疤痕；防止流产；减轻手脚抽筋、僵硬状况；可治疗生殖机能障碍，皮肤老化。关于锌的，你自己应该清楚吧。 要治疗首先要明白上面的道理，身体好的人适当手淫反而是有益无害，身体不好的人却是营养流失的重要因素，尤其是你长期的手淫历史，而且越来越频繁，缺少维生素A，引起雄性激素的分泌增加，导致你手淫频繁。
个人的一些治疗方法： 1。如果不是先天的，脱发是手淫而营养不良导致的。估计脱发只是你的一个现象而已。你可以尝试去买些维生素和锌等矿物质保健品来补充，10天左右就有好转，但是不能一次吃太多！这个只是应急之用。平时多吃点水果蔬菜，调理好身体。 2。
首先要从思想上改正，不要外部刺激不要看片罗嘿嘿。过了一定的时期，就会戒掉的，虽然比较难。不能再经常SY啦，不然会入不敷出，身体肯定会差的。 3。当你郁闷的时候，学会分散那方面的注意力，去激烈运动，多和朋友一起，多去散散心，对身心健康都有好处。
上面是自己的一些经验，以前我也是脱发比较严重的，希望你可以早日恢复。
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