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我喜欢打篮球，可是手冻肿了，如何能快速的消肿呢我喜欢打篮球，可是手冻肿了，如何能快速的消肿呢？
可以先用热水泡手让局部肿起来的血液循环。也可先用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸之;至冻伤处有湿感或僵木消失为止。然后用红灵酒或姜汁、辣椒频擦，使气血畅通。 对手、耳、鼻等暴露部分予以保护。鞋袜不要过紧，并注意保持干燥潮湿后及时更换。另外，所穿的衣服应该温暖，而且松紧适宜。
