测体温 当怀疑自己发烧时,不要仅凭感觉来判断,而是要马上用体温计测量,20分钟后再测量一次,并把测量结果记下来。38.5℃以下,可不用退烧药,超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药,必须在医生指导下使用。 饮足量水 发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗,所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水,既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄,并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时,可换成柠檬水、橙汁等,以加大饮水量。 吃易消化食物 在发烧时,胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食,如果汁、米汤、豆浆等;食欲好,热度不太高时,可进半流质,如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等,油腻食物要少吃或不吃。 充分休息 发烧时,要卧床充分地休息,以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜,一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜,注意通风,防止烟尘。如果屋里干燥,应洒些水或使用加湿器。 物理降温 若准妈妈的体温未高过38。5℃以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。 孕妇发烧怎么办?孕妇发烧如果不及时退烧就会影响胎儿发育哦。 孕妇发烧影响胎儿发育 如果你在孕早期(胎儿形成期)发高烧,可能会导致胎儿神经管缺陷。怀孕早期后发烧,会对胎儿产生一定的代谢压力,因为你们俩对于卡路里和氧气的消耗会更快,所以,胎儿也像是发烧了似的。不过,除非你的孕期已经有危险了,否则不会有害。比如要是你有囊性纤维化病或心脏病一类的,这时候孕期发烧就会导致你产生更为严重的并发症。 过了孕早期之后,由流感引起的发烧不会对你的宝宝造成直接伤害,不过,准妈妈会因为流感而病得很严重,所以,你应该接种流感疫苗来预防。但如果你身体健康,普通的孕期感冒发烧不会对你或胎儿造成太大的影响。
