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寒性体质的宝妈产后如何饮食？

不*** | 2017-08-15 14:52:14

全部答案（共2个回答）

    2017-08-15 14:53:14 
  •  忌食：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
宜食：荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。
    笑*** | 2017-08-15 14:53:14 54 25 评论
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    • 2017-08-15 14:52:14 
  •  适用食物： 这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等，原则上不能太油，以免腹泻。食用温补的食物可促进血液循环，达到气血双补的目的，而且筋骨较不易扭伤，腰背也较不会酸痛。
    心*** | 2017-08-15 14:52:14 71 22 评论
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