我想问一下患有高血压的人在饮食方面应该注意些什么？

我想问一下患有高血压的人在饮食方面应该注意些什么，

月*** | 2017-08-06 16:19:28

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好，对于患者情况日常的饮食尽量以低脂低盐低糖的摄入为主，每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。适当多喝水多运动促进身体的排毒和代谢功能，大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）,生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等

w*** | 2017-08-06 16:19:28 41 4 评论

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健康指导：你好！根据你的情况，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（西红柿、洋葱、芹菜、生菜、油菜等）、瘦肉、豆类制品、鱼类等食物，不要吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物，饮食要规律，多喝白开水，按时作息。

请*** | 2017-08-06 16:19:28 28 7 评论

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医院性质：公立医院

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医院简介：　　西安市第一医院始建于1941年，是西安市卫生局直属的三级甲等综合性医院。占地面积30000平方米，建筑面积61149平方米，总资产2.72亿元。医院开设病床700张，附设西安市眼科医院、西安市心血管病医院及46个临床医疗和医技科室，设有陕西省眼科研究所、西安市心血管病研究室、西安市皮肤病研究室、...了解更多 >

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