你好，可以吃点胶原蛋白粉，痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时要多喝水,少吃高脂肪性食物忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，保持充分的睡眠，注意休息。
提醒：中医治痤疮，治标又治本 出现痤疮（青春痘、粉刺）时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。如果你有时间的话也可以点击左侧咨询我，祝您早日康复。
