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劲椎病用什么方法才能治好?

劲椎病用什么方法才能治好?我得了颈椎病怎么办,现在很担心?有什么好的治疗方法吗?
l*** | 2016-08-19 16:04:43

全部答案(共1个回答)

    2016-08-19 16:04:43
  • 你好,建议平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
    小*** | 2016-08-19 16:04:43 45 2 评论
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