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吃完饭觉得总在胃里,不消化怎么办
你好吃饭后总是感觉有胃里不消化的情况饮食上要清淡一点饭后可以适量走动散散步来缓解肚子胀消化情况。
你好,吃完饭总觉得在胃里不消化的话你可以到外面散散步,然后吃个苹果,这样都是很好的。
如果不消化的话,平时可以多吃一些有助于消化的食物,比如香蕉,饮食方面也要注意清淡一点。
如果怀孕了,有些人会肚子胀,很正常,平时要少食多餐,多喝点水,多吃点蔬菜水果,容易消化的食物