要怎样治疗！半月板损伤我是一个田径运动员？

病情分析：半月板损伤后可以通过手术进行切除治疗。
意见建议：在手术治疗后注意多吃高钙的食物，日常注意不要负重，是需要时间慢慢恢复。

病情分析：
患者运动员半月板损伤，常见于急速扭转膝关节，造成半月板损伤，常伴有韧带断裂等，常见症状
 　　1.大部分患者外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。
 　　2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。
 　　3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。
 　　4.交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处...

病情分析：
患者运动员半月板损伤，常见于急速扭转膝关节，造成半月板损伤，常伴有韧带断裂等，常见症状
 　　1.大部分患者外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著。
 　　2.疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。
 　　3.行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩。
 　　4.交锁症状。当运动中，股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除，可突然造成膝关节的伸屈障碍，形成交锁。放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后，交锁多可解除。
 
 　　 　
指导意见：
　建议您到医院检查一下，损伤程度，尤其您是运动员对膝关节功能要求较大，如果不能很好的治疗将影响您的运动生涯，治疗分为手术和非手术。
 　　非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。
 　　手法治疗
 　　1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。
 　　2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）
 　　3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。
 　　4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。
医生询问：
扭转膝关节有何不适，