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你好黑豆和黑芝麻和黑米怎么用效果最？ 

你好黑豆和黑芝麻和黑米怎么用效果最好
思*** | 2017-08-14 08:35:16

全部答案（共2个回答）

    2017-08-14 08:35:16 
  • 一般黑芝麻和黑豆和黑米一起打豆浆，可以早晨或者晚饭时间喝的。另外平时多吃水果和蔬菜，尽量不要偏食的。
    桃*** | 2017-08-14 08:35:16 93 45 评论
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    • 2017-08-14 08:35:16 
  • 一般大便不好的可以吃黑芝麻，有水湿的可以吃黑豆。“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿。黑芝麻补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。
    画*** | 2017-08-14 08:35:16 91 45 评论
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