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畏寒怕冷,肾虚,请问怎么调理?
病情分析:畏寒怕冷的肾虚就属于肾阳虚了。意见建议:可以吃壮腰健肾丸,桂附地黄丸,一定要注意保暖,不要受寒着凉,不要吃冷饮。
经常畏寒怕冷可能是贫血,这是贫血常见的症状之一,应注意补铁补血,饮食增加含铁和蛋白质高的食物,动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。 贫血畏寒怕冷可以服用铁之缘片,中西结合补铁补血调理血气,可以改善因贫血引起的等症状,平时多加强运动增强体质,并注意减少浓茶、咖啡的摄入,按时作息调养。