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有什么矫正的办法么？

盆骨后倾，有什么矫正的办法么？

小*** | 2016-08-28 17:07:19

全部答案（共1个回答）

盆骨前倾有可能是腹肌不够强壮，导致平时站立时习惯性的前倾，长期下来就会变形，不过这种情况只要加强腹肌练习就会慢慢恢复。有力的腹肌会有回拉和定位中段的作用。腹肌是收拉胯骨盆骨那里，背肌只拉直脊柱的，你需要加强腹肌。

洋*** | 2016-08-28 17:07:19 166 90 评论

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