如何改善颈部皱纹
经常仰头做作运动 然后可以买劲膜敷敷
结合护肤品用 (1)薏苡仁山药粥:薏苡仁、淮山药各30克,大枣12枚,小米100克,白糖20克。将大枣洗净 去核,切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中,加入大枣、薏苡仁、淮山药末 及适量水,文火煨粥,粥成时加入白糖拌匀即可。 (2)大枣白合粥:大枣12枚,小麦仁60克,甘草(干品)、百合(干品)各10克,红糖30克。将 甘草、白合洗净,共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅 内,同煮成粥。趁热食用,每日1~2次。 (3)香蕉奶糊:香蕉6个,淡奶250克,麦片200克,葡萄干100克,入锅用文火煮好,再加点 蜂蜜调味,早晚各吃100克