腰疼应怎么办才好？

引起腰痛的原因很多：骨质疏松、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。你应到医院拍片检查一下，以确诊病情，并能及早对症治疗。如果拍片后腰椎没有什么病理改变的话，那你的情况一般是由于腰肌劳损所造成。不管是由于哪种原因所造成的腰痛，你日常生活都应避免过多弯腰，以免增加骨骼的负担，不要经常采取跪坐的姿势，避免从事太激烈、负重力太大的运动；但要进行一定的体育锻炼，可促进血液循环。如果患了骨质疏松，可适当补...

引起腰痛的原因很多：骨质疏松、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。你应到医院拍片检查一下，以确诊病情，并能及早对症治疗。如果拍片后腰椎没有什么病理改变的话，那你的情况一般是由于腰肌劳损所造成。不管是由于哪种原因所造成的腰痛，你日常生活都应避免过多弯腰，以免增加骨骼的负担，不要经常采取跪坐的姿势，避免从事太激烈、负重力太大的运动；但要进行一定的体育锻炼，可促进血液循环。如果患了骨质疏松，可适当补钙并多晒太阳；骨质增生者可进行热敷、按摩、针灸、外贴膏药等都可缓解疼痛；腰椎间盘突出患者应睡硬床，运动时以后退走，避免扭腰动作。