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睡觉脖子疼

该怎么办呢?昨天睡觉落枕了?

昨天睡觉落枕了,脖子疼了半天了,该怎么办呢?
L*** | 2015-11-09 17:11:53

全部答案(共2个回答)

    2015-11-09 17:11:54
  • 听说用热擀面棍擀一擀就好好
    徐*** | 2015-11-09 17:11:54 29 20 评论
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  • 2015-11-09 17:11:53
  • 呵呵,,这问题我常遇到啊,就怪自己睡觉不踏实。。
      我觉得落枕要想快速,马上不疼可没办法,教你一个缓解疼痛的方法吧,两手扶住脖子的两侧,然后转动脖子,注意一定要慢啊,不然的话是真疼啊,然后向左偏,一定要尽力让自己偏的幅度大些,疼肯定会了,忍忍也就没事了,多活动活动也会好了,别怕疼啊。。呵呵
    刘*** | 2015-11-09 17:11:53 62 14 评论
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