怀孕胃不好怎么办

怀孕期间有些孕妇会一直感到胃部不适，特别是原有慢性胃炎的孕女胃病会加重,但只要饮食正常，一般问题不大，也不要求吃的特别多，可以少吃多餐，量少质精，营养全面。也可以吃一些开胃的食物。

1.少吃多餐，在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。
 2.避免吃过多脂肪的食物。
3.用餐后保持上身直立（让重力帮你的忙！），不要在吃饭后立刻上床睡觉。
4.咀嚼口香糖，帮...

怀孕期间有些孕妇会一直感到胃部不适，特别是原有慢性胃炎的孕女胃病会加重,但只要饮食正常，一般问题不大，也不要求吃的特别多，可以少吃多餐，量少质精，营养全面。也可以吃一些开胃的食物。

1.少吃多餐，在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。
 2.避免吃过多脂肪的食物。
3.用餐后保持上身直立（让重力帮你的忙！），不要在吃饭后立刻上床睡觉。
4.咀嚼口香糖，帮助怯除嘴里的苦味。

　　在没有征得医生的同意前，不要服用任何诸如抑酸剂类的非处方药物。

选择为孕期特殊设计的补充多种维生素及矿物质的保健品，增强免疫力的保健食品。同时依据您消化吸收的能力，可适量摄入优质蛋白质（鱼类、乳制品、大豆类）、脂类（海鱼、海藻等海产品）、多种维生素及矿物质（蔬菜水果等）及食物等。