隔壁的张大叔的脸上有一块一块的白色的东西的，看上去就像是开水烫过一样的样子，有点怕怕的，大叔说自己是得了牛皮癣了，所以才成了现在的这个样子的。我想知道牛皮癣是什么病。
患者要在生活中寻找自己发病的规律。由于疾病发病的不确定性，影响个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。 牛皮癣的预防方法是患者还要消除紧张的心理因素、做到自我精神放松，大家要知道，那些紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素势必会给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
