很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点： ⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。
防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在。在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。 ⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。 ⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2。
5克，面部一次应该涂抹1-1。5克。 。
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注意在用防晒品前的护肤。
要彻底清洁，再加上防晒修复精华之类的就能更好的保护皮肤。
膏霜类产品最好不要长时间用，因为里面有些物质超标，会起反作用，我的几位朋友出现这种情况，最后用中药面膜和养颜汤解决问题了，现在我们都用青岛产的养颜面膜和养颜保健汤。
清洁最重要，要跟卸彩妆一样，用卸妆液！
卸装一定要卸干净 休息不出去就不涂 给肌肤一个休息
应该注意： 1、在室内时间长的用SPF15就行了； 2、在室外时间长的用SPF30的就行了； 3、去游泳时要用SPF30以上，并有防水、抗汗作用的； 4、选择防晒乳一定要选标有UVA、UVB功能的！ 5、在室外每隔3、4个小时就要重新补擦一次！在室内就不用补这么多了！ 6、在补擦之前一定要做面部清洁或身体清洁。
这是我从别得地方搜来得 “我和你一样,也17岁,我用的是旁氏的防晒隔离霜,效果还不错,不只防晒还保湿,不会 造成毛孔阻塞,因为我总玩电脑,这个就比较好,还能隔离电脑的灰尘,而且价格也合理,75员,你可以试试! ”
