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怎么保护视力?提高视力的方法我今年13岁,女生。近视500多度,请问有什么方法提高视力吗?
您好,您这种情况考虑是真性近视了,属于中度近视,常常是由于不注意用眼卫生、熬夜或者营养、遗传等等引起的。 平时注意保护眼睛,避免长时间的用眼睛,避免熬夜,避免烟酒等不良的刺激,饮食上多吃富含维生素A的食物,可以多喝牛奶,一般是用眼半小时就休息十分钟。