你说的沙坑可能是指果岭周边的沙坑，这时的打法与打高抛劈起球基本相同，有几个要点： 1) 双脚捻动踩入沙中，保证下盘的稳固，站位开放； 2) 杆头开放，沙子越软越厚，或者沙坑本身越深，杆头开放越多； 3) 标准挥杆方式，但上杆和送杆的路线长，稍慢而悠闲； 4) 在站位和击球过程中始终把重心放在身体偏左一侧； 5) 杆头在球后4～5?即肷匙樱谇蚯?～5?即Τ隼矗蚱?~10?汲ぃ?~5?伎恚?.5~1?忌畹囊黄匙樱蛭挥谡馄匙拥恼校ü匙影亚虼蛳蚬耄? 6) 在相同的挥杆条件下，球飞行的距离大约是正常劈起球的1/3到一半。
重点以上朋友都已经提到过了/我再给你一个办法.就是最普遍的"死不抬头"OK ?
可以在沙坑内划二条平行的线，距离十二英寸，和目标垂直。把球放在中间，练习时让杆从后面的线上入沙，在前面的线出沙，多练习就好了，距离放面只在比在草地上多出30%的力量就行了，把预想目标放在目标后面，比如打三十码用平时打五十码的力量就OK
首先站位很重要,站稳,即捻开沙子:杆面完全打开;不要怕打大,完全上杆;一定要打到沙;要送出去; 再补充:打沙的厚度与距离有关,距离远就打薄一点,反之.
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