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高血压,常年吃药,对身体有什么坏处
合理运动,禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。 这情况注意清淡饮食,多运动调理观察看看,