肠胃不好该怎么办啊？

到正规的医院检查一下，如：做胃镜检查，看看胃里有什么问题。然后对症治疗。你年轻如果确诊后。采取有效的治疗。会很快回复正常的。不用担心有思想压力。不过胃镜检查需要空腹这一点不要忘了。

病情分析：肠胃不好，一般是饮食不当引起的。暴饮暴食，饮食不卫生，是勤劳过度，都有可能导致胃病的。
意见建议：肠胃不好的患者需要针对具体情况治疗。

您好！根据您所说的情况，肠胃不好，怎么办肠胃不好，  考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用 肠道益生菌，如整肠生等来调节肠胃！    忌吃辛辣，刺激性，生冷，油腻食物，要以易消化的食物为主， 要注意休息，规律生活，避免受凉

建议你先吃点胃肠动力药,如吗丁啉或是加斯清,平时先吃清淡易消化的食物    应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物