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尿酸高能吃 核桃、黑米、南瓜吗?
患了痛风应避免肥胖,避免高嘌呤、高热量的食物,不酗酒,劳逸结合,避免精神紧张。治疗痛风,关键在于调整饮食结构,平衡饮食,荤素搭配,还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。鼓励选食碱性食品,这类食物可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物,既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐,以利于痛风的恢...
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患了痛风应避免肥胖,避免高嘌呤、高热量的食物,不酗酒,劳逸结合,避免精神紧张。治疗痛风,关键在于调整饮食结构,平衡饮食,荤素搭配,还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。鼓励选食碱性食品,这类食物可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物,既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐,以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。
病情分析: 42岁男性,尿酸高。意见建议:你好,尿酸高饮食上主要注意少吃或不吃高嘌呤食物:动物内脏、鸡肉,少喝啤酒,可以吃南瓜子。