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夏天感冒了,不想吃药,吃些什么食物对感冒有好处?
你好,感冒了,浑身难受,中医考虑淋雨涉水或贪凉等致寒邪侵袭i肌表引起。建议饮食以清淡易消化为宜,不宜吃高蛋白高脂肪的食物。最好避风寒,在室内或就近散散步就可以了,空调建议最好不要开了,或尽量把温度调高点,药物可以服用九味羌活丸、荆防颗粒等。
你好从你描述的情况分析主要是感冒有流鼻子打喷嚏、头晕等症状如果不想服药则应该大量喝白开水不吃辛辣刺激食物注意休息同时可以用姜、葱白、醋熬点姜汤晚上不能吹空调祝早日康复如果症状仍不减轻或者有加重迹象则应该及时就医