你好：青春痘是一个年龄性疾病，处于青春期的每个青春期男女都会不同程度的得，建议你不严重了饮食注意、外用药就行，严重了适当的吃点抗生素药。
白头粉刺的成因可以分为内在因素和外在因素：（1）内因：体内雄激素过高，青春期雄性激素分泌旺盛，一些青中年女性发病可能还与女性激素分泌不足导致雄激素相对过高相关；此外还有可能是因为一些系统性疾病或功能紊乱。精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等不良生活节律，过食油腻、煎炸、甜食、酸辣等刺激性食物等，都有可能引起白头粉刺。（2）外在因素：清洁不当，致使毛囊口堵塞。 （3）临床经验提示，额头粉刺多与清洁不当、睡眠不佳、情绪紧张等因素相关。
