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怀孕四个月三周,稍有便秘现象,不知该怎么办?
怀孕期间都会一点的便秘的现象的,每天都要多喝点水,可以每天都吃一根香蕉的,早上起来喝点蜂蜜水。可以有效的缓解便秘的
宝妈是不要担心的呦,是要多喝点温开水的,在空腹的时候是可以吃点香蕉和火龙果的呦,是要经常的给屋子加湿和通风的呦
怀孕的时候很多人都有便秘的情况哦,可以多吃一些好消化的东西,多吃水果蔬菜多喝水,少吃面食,这样就能够改善的。