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血压偏高可以靠近火吗?
血压偏高的调整应从三个方面考虑: 1.减少食盐摄入 2.吃粗粮和水果蔬菜 3.减肥 注意调整生活方式,合理安排作息时间,少吃盐,多吃新鲜水果和蔬菜。注意观察血压变化。不知你的体重怎样,如属偏胖则体重要控制好,不要再增加。
病情分析: 若您的血压是在平静状态下测量的,您的血压已经超过了正常范围。 指导意见: 建议你到正规医院查24小时动态血压监测,明确血压情况,及时行降压治疗。饮食上低盐低脂,定期复查血糖、血脂等。