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现在造成了阳痿早泄该怎么办我有手淫史二十年了？

我有手淫史二十年了，现在造成了阳痿早泄该怎么办我有手淫史二十年了，现在造成了阳痿早泄该怎么办

女*** | 2014-12-15 20:53:06

全部答案（共1个回答）

还是会有效果的，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

折*** | 2014-12-15 20:53:06 278 161 评论

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