一般情况下下的话你可以再怀孕晚期直接选择吃一些鹅蛋,他这个对于去除孕妇体内的湿气的话就比较好些
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。
你好孕妇是可以多喝黑豆花黄豆花生黑芝麻豆浆的多喝这种豆浆对宝宝发育也好
黄豆在食用时宜高温煮烂,生大豆含 有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所 以大豆不宜生食;大豆在消化吸收过程 中会产生过多的气体造成胀肚,消化功 能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量 少食;不宜与豆浆搭配食用的食物有鸡 蛋、红糖。
2.将洗净的绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成熟时,加入开水,将小米、粳米、花生、红枣、核桃仁、葡萄干放入,再加红糖、调匀,烧开后再改用小火煮至熟烂即可。
内眦赘皮可以喝绿豆汤 绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食1.增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能,为机体许多重要脏器营养所必需。2.降血脂绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛。3.降胆固醇绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
病情分析: 是可以这样喝的。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。红枣补血的。这样搭配是合理的。 指导意见: 枸杞放四五粒、花生放十粒,最好是去红皮的,红枣放三四个就可以了。磨完后就不需要煮了。
健康指导:可以的 豆浆四季都可喝。春秋喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏季喝豆浆,消热防暑,生津解渴;冬季喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。豆浆中含有丰富的植物蛋白与磷脂,还含有维生素B1.B2与烟酸。另外,豆浆含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群
比较酥软的葱花饼做法: 馅:将适量的葱花和猪油,盐少许,胡椒拌和成团。 发好的面,用擀面杖擀开,均匀地铺上一层馅,然后卷起来,切段,拉长扭转按扁。在锅里刷一层油小火烙黄两面,放到烤盘上,325度烤十来分钟即可。
葱是很有营养的,但是什么东西吃太多了也不好的 葱的营养功用 葱在日常生活中平凡得不能再平凡。民间有“无葱不炒菜的”的说法,几乎每个家庭中都备着一捆葱,随时准备用它调味或是当配菜的调味蔬菜。没有人把葱作为高贵的营养品;但若论起它的营养价值和保健价值,还真是不能小看。 葱四季都能食用,品种多样,其营养价值各不相同。新鲜葱叶中的胡萝卜素和维生素C的含量都相当高,叶子嫩绿的小葱中的营养素含量比把叶子扔掉的大葱高是可以理解的。小葱无论是维生素C还是胡萝卜素方面都比较优秀,算是一种高营养的蔬菜。我们吃葱的时候,可不要只注意白嫩的葱白,而把叶子随便丢弃掉啊。 葱的保健价值比营养素的含量更加突出。按中医的说法,葱能够发汗解表,民间常用大葱加姜和红糖煮汤来治疗感冒初起。葱具有健胃功效,可提高食欲,增强体质。多吃生葱,还能温暖身体,提高人体的抵抗力,预防呼吸道传染病。原来,葱里含有挥发油,其中的葱素是杀菌的能手,可以杀灭口腔中和呼吸道中的细菌。 葱与蒜一样,能够预防血胆固醇升高和动脉硬化,降低血压、保护血管,减少血栓的发生。因此,葱对于体力活动较少,大脑过度疲劳,容易患心血管疾病的脑力劳动者特别有益。 『饮食』葱 葱是厨房里的必备之物,相传神农氏尝百草找出葱后。便作为日常膳食的调味品,加葱以调和各种菜肴,故古代称之为“和事草”,现在,民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱有辛辣芳香之气,大葱辣味更浓,小葱较淡,均可用于烹饪各种菜肴。 营养功效:葱含有具刺激性气味的挥发油。在用于烹饪时,能除去油腻菜肴中的腥膻等异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。葱本身也富含维生素和矿物质,有一定的营养保健作用。它含有的挥发性辣素有较强的杀菌能力,当辣素通过汗腺、呼吸道。泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,起到发汗、祛痰。利尿的作用,从而提高人体的抵抗力,预防呼吸道传染病。此外,葱可促进血液循环,改善神经系统功能,对预防心血管疾病、老年痴呆均有一定的作用。 食而有道:每次20克左右。不要过量食用,否则会引起头昏、视物不清。脑力劳动者适宜食葱。表虚多汗、狐臭。胃肠道疾病、眼病患者忌食。葱不宜与蜂蜜同食。人在食葱后,口腔中留下难闻的葱臭味,此时只需用浓茶漱口或口内咀嚼几片茶叶,即可除去此味道。 精选妙藏:质量好的葱应该白而长,壮实均匀,叶色青绿,无虫害,无枯烂叶。葱宜捆扎成束,葱根朝下,置于阴凉通风处短储,葱抗寒能力较强,不怕冻。 【科属】为百合科植物葱的鳞 茎。 【别名】芤、鹿胎、莱伯、四季 葱、和事草、葱白、大葱 【性味归经】性温,味辛平;入 肺、胃二经。 【功效主治】发汗解表,散寒通阳,解毒散 凝。主治风寒感冒轻症,痈肿疮毒,痢疾脉微, 寒凝腹痛,小便不利等病症。 【营养成分】每100克含水分90克,蛋白质2.5 克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫 克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫 克,维生素C15毫克。此外,还含有原果胶、水溶 性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多 种成分。 【食疗作用】 1.解热,祛痰 葱的挥发油等有效成分,具有刺 激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油刺激上 呼吸道,使粘痰易于咯出。 2.促进消化吸收 葱还有刺激机体消化液分泌 的作用,能够健脾开胃,增进食欲。 3.抗菌,抗病毒 葱中所含大蒜素,具有明显 的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮 肤真菌抑制作用更强。 4.防癌抗癌 香葱所含果胶,可明显地减少结 肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以 抑制癌细胞的生长。 【保健食谱】 1.葱鼓汤 葱30克,淡豆鼓10克,生姜3片,黄 酒30毫升。将葱、淡豆鼓、生姜并水500毫升入 煎,煎沸再入黄酒一、二沸即可。此汤具有发散 风寒,理气和中的功效,适用于外感风寒,恶寒 发热,头痛,鼻塞,咳嗽等病症。 2.葱枣汤 大枣20枚,葱白7根。将红枣洗净, 用水泡发,入锅内,加水适量,用文火烧沸,约 2O分钟后,再加入洗净的葱白,继续用文火煎10 分钟即成。服用时吃枣喝汤,每日2次。此汤具有 补益脾胃,散寒通阳的功效,可辅治心气虚弱, 胸中烦闷,失眠多梦,健忘等病症。 3.葱炖猪蹄 葱50克,猪蹄4只,食盐适量。将 猪蹄拔毛洗净,用刀划口;葱切段,与猪蹄一同 放入,加水适量,入食盐少许,先用武火烧沸, 后用文火炖熬,直至熟烂即成。此肴具有补血消 肿,通乳的功效。适用于血虚体弱,四肢疼痛, 形体浮肿,疮疡肿痛,妇人产后乳少等病症。 4.葱烧海参 葱120克,水发海参200克,清汤 250毫升,油菜心2棵,料酒、湿玉米粉各适量。 先将海参洗净,用开水氽一下;用熟猪油把葱段 炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤和酱油、 味精、食盐、料酒等调料,用湿玉米粉勾芡浇于 海参、菜心上,淋上葱油即成。此菜具有滋肺补 肾,益精壮阳的功效。适用于肺阳虚所致的干 咳、咯血,肾阳虚的阳痿、遗精及再生障碍性贫 血,糖尿病等病症。 5.葱白粥 葱白10克,粳米50克,白糖适量。 先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入 即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适 用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮 肿,消化不良,痈肿等病症。 6.大葱红枣汤 葱白20根,大枣20枚。将葱白 洗净切段,大枣洗净切半;二者共入水中煎煮, 起锅前加白糖适量。此汤具有和胃安神的功效, 可辅助治疗神经衰弱所致的失眠,体虚乏力,食 欲不振,消化不良等病症。 【注意事项】不宜与蜂蜜共同内服;表虚多汗 者忌食。 常吃葱人轻松 葱含有一种特殊的挥发油,油中含有葱辣素,具有较强的杀菌性,对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌,有助于消除胃肠积下的污垢浊气,提高食欲,健脾强身,还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外,吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。
糖醋大蒜的加工工艺包括凉料选择、剥衣、盐腌、换缸、晾晒、 配料、腌制和包装等过程。 料:供加工糖醋大蒜的原料应选用鳞茎整齐肥大、皮色洁白、肉质鲜嫩的大蒜头。将其分等整理,即特级每公斤20只,甲级每公斤30只,等外每公斤30只以上。 剥衣:用刀切除根部和茎部,剥去包在蒜头外面的蒜皮,于清水中洗净,沥干水分。 盐腌:按鲜蒜头10kg、用食盐1kg的比例腌制。在腹制的缸内先撒一层底盐,然后按一层蒜头一层盐的方法,腌制大半缸为止,再在面上撤一层盐。 换缸:换缸目的为使上下各部位的蒜头腌制均匀。备同样容量的清洁空缸作为换缸之用,每天早晚各换缸一次,直至菜卤水能淹到全部蒜头的3/3为止。同时还需将蒜头中央部位刨一个小洞,以使菜卤水流入洞中,经常用瓢舀出洞中的菜卤水浇淋在蒜头的表面。如此管理15天后,即为咸蒜头。 晾晒:从缸中捞出咸蒜头置于竹席上晾晒,晾至比原重减少30%—35%时为宜。日晒时每天翻动一次,夜间放入室内或覆盖防雨布以防雨淋。 配料:每10kg晾晒过的咸蒜头用白醋7kg、砂糖3.2kg。配料时先将白醋加热至80℃,再加砂糖使其溶解,有的还加入少许三奈、八角等香料。 腌制:将咸蒜头装入坛中,轻轻压紧,装至坛子的3/4时,将以上配好的糖醋香液注入坛内,加满为止,蒜头与香液重量基本相等。在坛颈处横档几根竹片,以免蒜头上浮,然后用塑料薄膜或油纸捆严坛口,并加一木板,再用三合上涂敷坛口,使其密封。经3个月后,蒜头即成熟,如时间更长,成品质量更好。密封的蒜头可长期保存。
常吃葱人轻松 葱含有一种特殊的挥发油,油中含有葱辣素,具有较强的杀菌性,对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。春季常吃葱能促进消化液分泌,有助于消除胃肠积下的污垢浊气,提高食欲,健脾强身,还能降低血压、血脂、血糖,增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外,吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。 食洋葱防“骨松” 骨质疏松症通常在女性更年期后,或者男性65岁以后发生。很多人通过补钙和维生素D等方式来避免骨质流失,不过,他们在洋葱中发现了一种叫GPCS的物质,它抑制骨质流失的效果更好。因此,研究者建议,容易发生骨质疏松的女性以及年长者,最好平时多吃些洋葱,而且,越是味道浓烈的洋葱,所含的GPCS越多,抑制骨质流失的效果也越好。此外,洋葱中含有的一些抗氧化成分,还能起到预防癌症的作用。
洋葱切条,上全蛋糊炸至金黄(如是业内人很好办了,自己想吃什么味就做什么味,如撒椒盐/红烧……)
蜀王砂锅辣料配方:1.葱,姜,蒜各3两切粒 2.(天椒半斤,灯笼椒1斤半打碎,麻椒3两,八角1两,陈皮半两,香叶半两,白扣1两,丁香半两,草果2个打碎)用纯豆油把香料炒制,加牛油,鸡油(豆油半斤,牛油3两,鸡油7两)一起把香料小火熬香大约4个小时,熬制时要看着它,不断搅动,别糊了,快好的时候加醪糟1瓶,冰糖1两半,盐2两,味3两,五香精油15滴,把葱姜蒜加入拌均匀,出锅. 3.凉透以后放进冰箱里面,用保鲜膜盖好 4.用的时候用多少拿多少,半个月不会坏掉 5.可以把喜欢吃的粉,蔬菜,肉类用香料水飞透,加辣酱,拌均匀就可以美美的享用了. 香料水:辣椒面2两,陈皮半两,八角半两,花椒0.2两,葱姜各1两煎水(水5斤煎成3.5斤)加盐0.3两味0.2两,美极鲜0.2两调制
上面这位说的好像不太对呀?它的酱料是酱牛肉哦,汤好象是鸡汤,我也很喜欢吃,那的全名是叫“劝君上当,上当一回”蜀王沙锅,有那位高人知道详细的做法的请告诉一下啦!
您说的是哪里的小吃? 我觉得就是葱花饼。——只不过是烤的。
葱花饼的做法 葱花饼用的面一定要筋,也可以加点面筋,和面的时候,不用水,要用相当份量的猪油,也就是说,做葱花饼的面,是酥面,不是水面。另外,和面的时候,面里头还需要加盐和高汤,高汤是用来代替水的,盐是为了让面有味道。高汤必须是滤过的,不能有油,否则会破坏猪油的香味。当然最重要的,就是面里要有葱花,否则叫什么葱花饼呢。几把嫩小葱,去掉绿叶,留下三寸长的葱白,然后剁成葱蓉,葱粒至少要细到小米粒大小。和面的时候,加进面粉里,这才是完整的葱花饼酥面。面要和的比较软,和好后,省一个小时左右,然后上案加薄面擀成千层饼,就是手掌大小就可以了。最终的厚薄大概也就不到半分,非常软。然后用清色拉油,加上三分之一猪油烙,注意一定要用白色的水状色拉油,黄色的会有怪味,或者掩盖猪油的香味。火候不要大,熟了就可以,讲究一个嫩香。最后要注意的就是,葱花饼必须是现烙现吃,一般都是一个厨师烙,三五个人在吃。烙好的饼,放5分钟味道就差很多。高手烙出来的,半透明,葱香四溢,入口猪油的香味直冲脑门,口感筋道但是绵软,据说有的极品甚至能铺在报纸上看下面的字…… ==================== 葱花饼的做法 [原料]面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 [制法] (1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 (2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 (3)将大葱洗净,切成葱花。 (4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。 (5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金黄色时取出。 (6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。 [营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
水果类:胡柚、椪柑、佛柚、乌桃、招贤纱帽山枇杷;加工产品类:胡柚果脯、胡柚茶、柚香春茶叶、球川雪片、贡面;小吃类:龙门口百年老店的馄饨、肉饼,建行门口的夜摊煎饼,大埠头早摊豆腐丸子,实验小学门口夜排档兔头、鸭头、鸭翅、水晶饺,散布在全城的烤饼摊上的葱饼,龙成饺子馆的饺子。等等。希望我的回答对你有用。
鲜芋仙(顺联百花广场店)(佛山) 商家累积评分:4.3分 地址:禅城区祖庙路41号(顺联百花总汇A馆)首层1000铺 查看地图公交/驾车去这里 地铁:距祖庙站约322米 电话:0757-83358660 http://www.meituan.com/deal/2643074.html
土豆泥,完全可以自己做,蒸熟后,把土豆捏成泥一样,然后加入料去炒一下,就OK了。(赠人玫瑰,手有余香,帮你,点有用)