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经期可以吃柠檬吗
你好,经期可以喝柠檬水的,可以补充维生素c。一般是不主张吃醋的,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快