哪些食物有利于保护前列腺的功能？

病情分析：
含锌的食物，海鲜类含锌较丰富，多吃些苹果、南瓜子、猊猴桃等。这样可以改善前列腺里的环境，前列腺液主要成分就是锌。所以多吃可以预防前列腺。 
指导意见：
1)避免受寒、受潮和过度劳累。预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。 
(2)注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列...

病情分析：
含锌的食物，海鲜类含锌较丰富，多吃些苹果、南瓜子、猊猴桃等。这样可以改善前列腺里的环境，前列腺液主要成分就是锌。所以多吃可以预防前列腺。 
指导意见：
1)避免受寒、受潮和过度劳累。预防感冒。受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。 
(2)注意饮食。平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。。多饮水，增加尿量可以缓解症状。