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肠胃不好,消化快,但是吸收不好,要如何调理,目前市场上有促进肠胃吸收的药品么
病情分析: 您好,硬的、纤维类的东西不好消化少吃。 指导意见: 建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水