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孕期凭血? 孕期凭血吃什么? 求详解,能给我列分菜单吗?谢谢了。。
亲,您可以多吃红色的食物,比如是猪血,鸭血,红豆,肝,实在不行只能是药补了,祝福妈妈好孕幸福,母子平安,宝宝健康成长!
动物肝脏,猪肝鸡肝鹅肝,动物血液,红枣,阿胶
红枣,黑米,花生,黑芝麻,天天熬粥喝。