如何保护眼睛防止过度疲劳啊？

眼睛疼。如何保护眼睛防止过度疲劳啊？

我*** | 2015-12-04 10:02:11

全部答案（共2个回答）

眼睛模糊，平时就要注意用眼习惯，定时休息，多看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、新鲜水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些含叶黄素的产品，例如伊分子启瞳叶黄素。多喝水，多吃水果，减少使用油炸或者烧烤食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃。

护*** | 2015-12-04 11:26:16 53 8 评论

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这种情况是应该注意卫生用眼的 另外就是应该注意用点眼药水进行点眼看看

全*** | 2015-12-04 10:33:35 20 14 评论

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