该如何用药，最近总加班？

首先日常饮食忌进食辛辣、烧烤、烟酒，并尽量减少如狗肉、鹅肉、羊肉、韭菜、大蒜等性偏温热的食物。

其次，平时可以常用野菊花、决明子、苦丁茶等泡茶饮用。

急性发作时，外用可以喷些 锡类散 或者 西瓜霜 之类的，一般建议每天喷四到五次，睡前记得要喷。 也可以口服西瓜霜含片。

平时注意口腔卫生，常刷牙漱口，也可帮助溃疡恢复

　　(1)多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
　　(2)、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
　　国龙中医医院专家提醒：还应该多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作