痛风疾病的患者生活中预防方法有哪些？

痛风疾病的患者生活中预防方法有哪些

z*** | 2015-12-16 15:24:11

E*** |2015-12-16 15:24:11 28 0 评论

痛风疾病患者生活中应该多吃蔬菜，少吃酒饭：蔬菜不用多说，因为在生活中蔬菜是必不可少的，而痛风病人更应该多吃蔬菜，有利于减小嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。痛风预防少吃饭少喝酒（最好忌酒）有利于控制热量摄入，限制体重，减肥降脂。

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痛风患者应该多吃碱性食物，少吃酸性食物：我们都知道痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱。尿酸异常，如果过多吃面包、大米、肉类等酸性食品，会加重病情。不利于康复。而多吃水果、蔬菜、杏仁等碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。这些都是痛风预防方法。

凯*** | 2015-12-16 15:24:12 41 2 评论

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痛风预防要多饮水，少喝汤，那些血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速棑绁，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

俄*** | 2015-12-16 15:24:11 39 2 评论

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