我摔了一跤手腕起了个包4天了还没有消怎么办？

病情分析：
您好，根据您的描述，应该没有骨折，属于软组织损伤，骨折的话会有局部的畸形、肿胀、活动障碍。
指导意见：
建议，不放心的话，到医院拍个片子看看，排除骨折或者轻微的骨裂。如果没有骨折的话，建议：1、患手制动，尽量避免提重物，可以将患手托起抬高，以利血液回流，2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。一般情况下药2-3周能痊愈。希望我的回答能帮到...

病情分析：
您好，根据您的描述，应该没有骨折，属于软组织损伤，骨折的话会有局部的畸形、肿胀、活动障碍。
指导意见：
建议，不放心的话，到医院拍个片子看看，排除骨折或者轻微的骨裂。如果没有骨折的话，建议：1、患手制动，尽量避免提重物，可以将患手托起抬高，以利血液回流，2、局部可以用热敷或者理疗的办法改善循环，促进吸收。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。一般情况下药2-3周能痊愈。希望我的回答能帮到您。