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我怀孕了贫血应该吃啥子
病情分析: 您好,孕妇贫血对胎儿的成长发育是有影响的,发现自己有贫血的症状要及时补充铁质,轻度贫血以食补为主,贫血比较严重的,就要吃铁制剂来改善了。 指导意见: 目前比较好的铁制剂是铁之缘片,不但能补铁补血,还能额外增加蛋白质等营养,维生素C有助于铁质的吸收,在补铁的同时添加维生素C丰富的食物,对补铁是很有帮助的,饮食上多吃豆制品、油菜、菠菜、鸡蛋、猪肝、萝卜、枸杞等食物,祝您身体健康。
怀孕期间不要吃药,也不一定非要吃保健品,要根据你自身的身体状况来,缺什么补什么,不要盲目的补,这个可以在做孕检的时候问问医生的意见和营养师的意见。如果在孕期盲目补身体,可能会使婴儿长得太大,以后难产,也可能会造成先天性的肥胖,母亲体重也会严重超标。