如何远离办公室空调病？

夏季时空调的使用率非常高，对于身体较弱的孕妈妈来说，掌握以下几点，就能更好地保护自己与胎儿。
①注意通风：每天应定时关闭空调，打开窗户换气，使室内保持一定的新鲜空 气，最好每2周清扫空调机一次。
②降低温差：空调室温和室外自然温度相差不宜过大，以不超过为宜。
③避免冷风直吹：不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时更加不要直 接吹冷风，降温太快，非常容易发病。
④保持皮肤清洁卫生：经常出入空调环...

夏季时空调的使用率非常高，对于身体较弱的孕妈妈来说，掌握以下几点，就能更好地保护自己与胎儿。
①注意通风：每天应定时关闭空调，打开窗户换气，使室内保持一定的新鲜空 气，最好每2周清扫空调机一次。
②降低温差：空调室温和室外自然温度相差不宜过大，以不超过为宜。
③避免冷风直吹：不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时更加不要直 接吹冷风，降温太快，非常容易发病。
④保持皮肤清洁卫生：经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在 汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓。因此，要常常清洗，保持皮肤清洁。
⑤注意保暖：多备一件外套或披肩，确保达到空调环境中的保暖要求。