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精神衰弱什么症状

精神衰弱如何调节？

精神衰弱如何调节，如何更好调节生物钟，谢谢！

说*** | 2016-02-27 22:20:26

全部答案（共1个回答）

病情分析：
您好，中午大便，水分会被肠道过分吸收，导致便秘干燥，也容易更多吸收毒素，对身体不利。
指导意见：
建议将排便时间提前到早起时，那时候可以排便、洗漱一条龙，只要每天起来就上厕所蹲着，慢慢就养成了起来排便的习惯。如果非要调节到中午，上午有便意就要憋着，到了中午即使没有便意也要到厕所蹲着，慢慢就可以调整过来。
医生询问：

那*** | 2016-02-27 22:20:26 46 2 评论

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