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高血压的人经常练习慢跑运动,有没有好处?
病情分析: 这个经常运动尤其是慢跑,太极拳,快走等降低高血压是有好处的 指导意见: 我建议你最好是做些适度运动,但是避免剧烈运动,剧烈运动会使血压快速升高,从而可能发生意外,要注意把握,注意检测血压。饮食低盐饮食