病情分析:
你好,你的这个情况,应该是用眼疲劳所致的结膜炎的症状。从中医上来说,则与肝阴虚有关。中医认为,肝开窍于目,如果肝阴不足,不能上濡于目,则可见眼睛干涩等症状。
指导意见:
你的这个情况,可以外用一些消炎、缓解眼疲劳的滴眼液来治疗,比如珍珠明目眼药水,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、养老、太冲等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时注意不要长时间用眼,多吃一点猪肝、胡萝卜、西红柿等食物。
祝你健康快乐!