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没自信自卑愿意一个人在家什么也不想干怎么办？

没自信自卑愿意一个人在家什么也不想干怎么办？

听*** | 2017-11-07 21:13:40

全部答案（共2个回答）

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。
建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。应该做到昂首挺胸，快步行走，多练习当众发言，学会微笑。

是*** | 2017-11-07 21:13:40 45 17 评论

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您好，倾向于恐惧症，具体需要到医院详细的确诊的，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有很好的疗效，建议尽早治疗，早日康复

思*** | 2017-11-07 21:13:40 58 14 评论

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