过敏体质如何抗过敏？

过敏体质的人是因为自身的免疫系统方面的一些因素引起的，这通常情况下不是免疫力低下，是免疫力过于的敏感引起的。

避免对病变处任何不良刺激,如手抓,水洗,用力揩擦和某些不适宜的治疗;忌食致敏性或刺激性食物,象饮酒,喝咖啡,食海鲜,蛋,乳,蒜,辣等.

第一，树立正确的观念，要正确的认识到，世上没有特效药能马上很好的提高宝宝的抵抗力，无论其如何炒作，无论是中药和西药，还是名目繁多的保健品，均是如此。
第二，不要滥用补品，过敏体质均存在脾胃功能虚弱的现象，同时对高蛋白的食物不耐受，摄入太多的高蛋白食物如鱼虾肉蛋奶等，只能增加身体的负担，降低免疫功能，
第三，要注意“自然食物，膳食平衡，规律进食”，日常中膳食结构要以淀粉粒食物和蔬菜为主，同时避免进食...

第一，树立正确的观念，要正确的认识到，世上没有特效药能马上很好的提高宝宝的抵抗力，无论其如何炒作，无论是中药和西药，还是名目繁多的保健品，均是如此。
第二，不要滥用补品，过敏体质均存在脾胃功能虚弱的现象，同时对高蛋白的食物不耐受，摄入太多的高蛋白食物如鱼虾肉蛋奶等，只能增加身体的负担，降低免疫功能，
第三，要注意“自然食物，膳食平衡，规律进食”，日常中膳食结构要以淀粉粒食物和蔬菜为主，同时避免进食加工后的食物，同时要注意控制进食的量，避免过饱，不要强喂。多饮白开水。
第四，笔者在临床中反复跟家长朋友们交流， 适度的普通感冒引起的适度发热对机体的免疫功能有着药物无可替代的作用，因此，当感冒发热时，不要急于退热，更不能为了单纯退热而滥用抗生素和激素，有百害而无一利。
第五，避免过多的添加衣服，穿衣过多，宝宝容易“上火”，降低抵抗力。
第六，必要时可以选择间断的服用中药调整体质，要注意选择有经验的专业医师，而不要道听途说，有病乱投医。