黄斑是我们眼睛视网膜正中央的部分,它是管我们视力的,我们每天看东西主要就是靠它来起作用的啦,那黄斑每天都是暴露在空气和阳光中,随着年龄的增长也会自然的老化导致黄斑功能的下降,就是黄斑变性,所以黄斑变性也称老年性的黄斑变性。 黄斑变性是一种不可逆的慢性疾病,所以要保护好自己的眼睛,外出最好能佩戴遮阳眼睛,平时避免用眼的过度,要适当的休息,避免精神紧张,过度劳累,定期的检查眼底病变,做到早期发现早期...
要补充黄斑的营养,黄斑区域含有很多的叶黄素,可以适当的补充,在深色蔬菜中含量比较多,还可以起到抗氧化的作用。同时也可以补充像维生素C,E,A等,在补充眼睛营养的同时也有抗氧化的作用。