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大便经常拉不出来，时常好几天都不拉一回，是怎么回事，该怎么办，经常性的
最近是否饮食不规律,油腻食物吃得过多,或者是压力较大,或者是这几天正处一月经期.这几天饮食可以吗?如果饮食可以,建议你多喝白开水,少喝咖啡,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,少吃肝脏等食物,可以喝点蓖麻油软便治疗.如果压力较大,心情比较郁闷,可以出去散散心,忘记一些烦心事,多锻炼身体促进肠道排便. 脸部色斑可能与粪便不能及时排除,导致毒素过分吸收造成的.最近是否服用什么药物,如有,可以停用的暂时停用一段时...
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最近是否饮食不规律,油腻食物吃得过多,或者是压力较大,或者是这几天正处一月经期.这几天饮食可以吗?如果饮食可以,建议你多喝白开水,少喝咖啡,多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,少吃肝脏等食物,可以喝点蓖麻油软便治疗.如果压力较大,心情比较郁闷,可以出去散散心,忘记一些烦心事,多锻炼身体促进肠道排便. 脸部色斑可能与粪便不能及时排除,导致毒素过分吸收造成的.最近是否服用什么药物,如有,可以停用的暂时停用一段时间,按上述方法调理饮食,精神和运动,看效果如何.如果不放心,做个电子结肠镜一下,或吃点泻药,如用点开塞露.
