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女性经期如何缓解头痛啊?每次来例假的时候头痛欲裂啊,该怎么办?
最好是不要随便吃药吧,去医院检查看看比较好的,平时注意休息。
放松心情,不要过度紧张;那几天一定要保持足够的睡眠,要休息好,不要太操劳。可以看看电影、听听音乐或者去逛街。还有就是尽量不吃辛辣刺激和生冷的食物。