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以前是月经来之前的二三天头痛,疼痛长达一整天,而这几个月是在经期的一二天痛,疼痛时伴有恶心的感觉
多点休息,不吃生冷寒凉和甜食,不要做太操重的劳动,沐浴时用温水淋浴。长期疼痛还是建议看一下中医比较好。
还有不要晚上洗头,经常晚上洗头的人也会头痛。
吃《逍遥丸》就是管妇科内分泌的 我一直都是吃它 怎样缓解经期头痛: 喝点甜的,热敷头部。还有一些简单的可缓解偏头痛的方法: 1.喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。 2.户外散步。可调节情绪,减轻压力。 3.推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑...
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吃《逍遥丸》就是管妇科内分泌的 我一直都是吃它 怎样缓解经期头痛: 喝点甜的,热敷头部。还有一些简单的可缓解偏头痛的方法: 1.喝甜饮料。糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。 2.户外散步。可调节情绪,减轻压力。 3.推拿。不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。 4.热敷。用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟