我应该怎么治疗和预？

慢性咽炎的食疗方法
　　慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。
　　麦莲冰糖饮　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津...

慢性咽炎的食疗方法
　　慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症，临床上相当多见，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，当感冒发热、进食辛辣、休息不好，熬夜时症状加重，并可多年不愈。中医认为，慢性咽炎系风热喉痹反复发作，阴津暗耗、虚火上炎，熏灼咽部，或肺阴不足等所致。下列几方，可供参考选用。
　　麦莲冰糖饮　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。
　　无花果煲冰糖　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。
　　鸭蛋葱花汤　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。
　　百合煲香蕉　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。



慢性咽炎 

中医方剂（一） 
　　【辨证】肺肾阴虚，虚火上扰。

　　【治法】滋养肺肾，祛湿化痰。

　　【方名】慢咽汤。

　　【组成】熟地20克，当归10克，法夏12克，茯苓15克，桔梗15克，大力子10克，陈皮10克，皂刺12克，重楼15克，甘草10克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

　　【出处】《云南中医杂志》。

中医方剂（二）

　　【辨证】七情郁结，痰滞咽中。

　　【治法】疏气化痰。

　　【方名】二四合剂加减。

　　【组成】半夏9克，陈皮12克，茯苓6克，甘草6克，川朴12克，苏梗12克，生地9克，玄参12克，沙参12克，南星9克，菖蒲12克，桔梗6克，僵蚕9克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】石家庄市中医院方。

中医方剂（三）

　　【辨证】肺肾阴虚，咽喉失其润养。

　　【治法】滋养肺肾。

　　【方名】咽喉甘露饮。

　　【组成】二冬各12克，二地各9克，二芍各9克，元参6克，元芩6克，石斛9克，杷叶9克，甘草6克，玉蝴蝶6克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】齐强方。

中医方剂（四）

　　【辨证】虚火上炎。

　　【治法】滋阴凉血，清热利咽。

　　【方名】新加甘露饮。

　　【组成】麦冬20克，生地15克，玄参15克，豆根15克，黄芩10克，杷叶10克，石斛10克，射干10克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】陆寒月方。

中医方剂（五）

　　【辨证】肺肾阴虚。

　　【治法】养阴清热利咽。

　　【方名】利咽汤。

　　【组成】玄参12克，麦冬10克，丹皮10克，赤芍10克，桔梗5克，射干5克，生甘草3克，玉蝴蝶5克，瓜蒌皮10克，蝉衣5克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】黄煌方。

中医方剂（六）

　　【辨证】痰湿结聚，气血瘀滞。

　　【治法】燥湿化痰，活血祛瘀，消肿止痛。

　　【方名】苦酒汤。

　　【组成】半夏（砸碎）500克，醋2500毫升。

　　【用法】将醋、半夏入锅内浸泡24小时，煮沸捞弃半夏，加入苯甲酸钠（量按药液的0.5%加），过滤，分装100毫升瓶备用。每次服10毫升，每日1-2次。

　　【出处】蔡福养方。

中医方剂（七）

　　【辨证】邪热羁留上焦，化燥灼伤肺阴。

　　【治法】清热解毒，利咽豁痰，酸甘化阴。

　　【方名】二根二白玄梅桔甘汤。

　　【组成】山豆根9-12克，板蓝根15-30克，玄参15-30克，乌梅10克，桔梗10克，生甘草10克，白薇9-12克，白蔹9-12克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】《四川中医》。

中医方剂（八）

　　【辨证】肺肾阴亏，阴虚血热，复感风邪，结于咽喉。

　　【治法】滋阴凉血疏风。

　　【方名】滋阴清咽汤。

　　【组成】生地9克，丹皮9克，天花粉9克，知母9克，麦冬12克，女贞子12克，旱莲草12克，石斛12克，蝉蜕6克，薄荷6克，桑叶4片，绿萼梅10朵，甘草3克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】李斯炽方。

中医方剂（九）

　　【辨证】肺肾阴虚，咽喉失于濡润。

　　【治法】滋阴润肺，清热养肾。

　　【方名】百生汤。

　　【组成】百合10克，生地10克，熟地10克，桑白皮10克，玄参10克，麦冬10克，柿霜6克，川贝粉（冲服）3克，甘草3克，芦根30克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】干祖望方。