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脚后跟骨折多久才能下地了怎么锻炼为好
一般需要三个月,您要检查一下是否愈合,口服骨折挫伤胶囊、骨折再生丸、十三味红花丸等促进恢复
可以用些接骨的中成药,如麝香接骨胶囊,七厘散,归龙接骨胶囊 ,伤科接骨片,散瘀止痛接骨丸等等,都可以选择服用。 需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。